一、是要看灯光发出光线的颜色。有人以为白色的灯光比较好，其实，偏黄色、比较柔和的光线更有利于保护眼睛， 　　白色灯光光线过于强烈，在这种光线下看书写字会感到反光或刺眼，引起视疲劳和视力下降，所以无论是护眼的呢过还是其他灯光都最好选择黄色灯光为好，在黄光下看书写字会感到柔和、舒服，在白色光下看书，久了眼睛会感到酸痛。 　　所以选择一款能调光调色温的LED护眼台灯光线更加能接近自然光，更能起到保护眼睛的作用。 二、LED护眼台灯主要优点： 　　(1)环保：无污染、无紫外线、无红外线和无热辐射； 　　(2)低能耗设计，150小时耗电才一度，台灯在提供足够照明的情况下，功率越小越好。采用半导体技术制作的光源具有极高的光电转化效率，让你提供的电能，能最大限度的变成光亮。直流供电，有效的消除了额外电磁损耗，进一步降低了整体的能耗，使整机功率不到7.5w 　　(3)长寿命光源，10年不用换灯泡，是普通灯泡的100倍 　　(4)发光源不含钨、汞等有毒重金属。半导体发光源没有白炽灯里的钨丝也没有荧光灯、节能灯里面的汞. 　　(5)安全.12V低压直流供电；无容易破碎的玻璃部件，保证使用者的安全.36V是人体能够感觉的到的最小电压，小于36V的电源对人体是安全的。甚至不需要3C认证。直流供电，杜绝了高频交流电的电磁辐射污染. 　　台灯一般用在阅读、书写、设计、批阅等办公或学习照明等场所。对于做桌面工作的人来说，保证工作区的良好的视觉环境，对提高学习和办公的质量，提高工作效率及保护身体健康有很大的好处。在使用台灯的场所，如果灯光的照度低和显色性不佳，会导致阅读者视觉疲劳，而灯光光线长期地频闪或有眩光会给人的视觉神经系统带来严重伤害，所以要特别注意照明的质量。只有充分地分析照明的特点并选择合适的灯具，才能让我们的学习和工作变得更加舒适，愉快，同时使生活变得更加丰富多彩，从满足人类照明舒适、健康的角度出发并考虑到能源的节约。 希望能够帮到您