1、不能用眼过于疲劳,连续近距离用眼的时间不应过长,不然会加重并发症。
2、不要剧烈运动。高度近视患者的眼球壁相对脆弱,剧烈运动容易使眼球受伤,甚至出现视网膜裂孔或脱离。
3、平时要保证充足的睡眠,劳逸结合,平衡饮食,合理营养,少吃甜食等。
4、采取可能缓减或终止近视发展的措施,包括配镜(双焦点镜、高透氧硬性接触镜)、药物、手术等。
5、建议每天两杯(玖味瞳仁茶),清肝明目,疏经活络,加速眼部毛细血管的新陈代谢。
希望我的回答能帮到您
你好,真性近视无法治愈,按摩作用不大。只能使你的眼睛放松,没法治疗近视。但是是青少年因紧张压力造成的假性近视可以起到缓解的作用,希望我的回答您能满意,谢谢。