把外包装撕开，与空气接触，就能发热。要注意暖贴类暖宝宝千万不要揉搓，揉搓会把内层控温的透气膜搓破，有发生坠料的风险，只需打开外包装，撕下离形纸，贴在身体需要取暖的部位即可。暖包类暖宝宝也是只需把包装撕开，握在手中或放在衣服口袋中取暖即可。暖足贴，最好贴在脚面上方，而不是踩在脚下，避免因氧气透过量太低，温度升不高。这些都是日常用的时候应该知道的一些方式，我经常用的也就贝贝熊的暖贴，是用来贴腰上的，其他的种类的就没有用过了，不过听朋友说其他的也挺不错的！下次买的时候也顺便买点，看看帖在脚上是什么感受，呵呵。

千万不要放什么定型枕，我当初可是深有教训。还是给宝宝稍微用个比较薄的东西垫垫，前两个月让宝宝两边轮流侧睡，就能睡出很漂亮的头型，用定型枕会睡得头又尖又扁。也可以用用决明子自制枕头，宝宝睡觉时候没隔1小时帮宝宝换个方向睡，可以睡出圆头。让宝宝更好的睡眠可以使用美芯的婴儿监护器，用起来不错，时刻掌握宝宝动态，连宝宝翻身也能知道，这样就能知道宝宝有没有睡好啦。祝宝宝聪明健康!

宝宝的头型一般在6个月以内就会定型，所以对于个别品牌（本着隐恶扬善的态度我就不提名字了）的高枕头可以塑造头型的说法，是很不科学的！我就是受害者，买回来医生说6个月前不能用，太高了！所以自然也就没有它们说的定型的效果了，宝宝6个月以后头型基本都固定了！大家在给宝宝选购时一定要注意！别上当！给宝宝用毛巾折上睡了一段时间，虽然我一直很尽责的看着她的睡姿，但是后来还是睡偏了，后来上网查办法，发现真的很多家长都不知道该怎么办，后来看到有人推荐‘添赐福婴儿多功能组合套枕’，觉得还比较科学，就给宝宝买了一套，效果确实不错（本人没有帮忙推销的想法，就事论事而已），说实话一直比较后悔很晚才给宝宝用，这套枕里面专门给0-3各月的宝宝设计了定型器，既没有没有高度，又能让宝宝的头很端正；所以如果没有把握能看好宝宝头型的爸爸妈妈可以给宝宝准备一套．只有在宝宝3个月以后才可以睡定型枕！高度以2-3厘米为宜，过低过高都不好！6个月以后宝宝才可以睡3－5厘米的枕头！！！有很多准爸准妈都给宝宝准备了枕头，但是千万要注意宝宝6个月以前不能睡高枕头哦！！！枕头的材质问题，一些目前比较常见的填充物，也有很多优缺点，给大家简单介绍一下：绿豆、米粒、蚕砂：清热解毒、祛风除湿、凉爽止汗，符合“头要凉，脚要暖”的原则。【误区】：很多人认为绿豆、米粒、蚕砂填充物可以让宝宝的头骨长得更结实，头形更好看。但是小婴儿的颅骨比较软，囟门和颅骨缝还没有完全闭合，长期使用这种硬枕头，容易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小。【乳胶、太空棉】：不能很好地支撑颈椎，而且由于与头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不要用了。另外含有有害的化学物质的可能性较大。【荞麦】：软硬适中，冬暖夏凉，透气性好，有利于头部的血液循环。但据说容易引起小儿哮喘

婴儿睡眠不需要用枕头，宝宝应该到6-9月能够独立坐的时候开始睡枕头，因为在此之前宝宝脊柱还没有发育出成人那样的颈椎弯曲，睡枕头反而是给宝宝颈椎带来负担。能独坐的时候开始睡枕头也要从平平的小枕头开始，宝宝不喜欢睡也不必强求，可以暂时不睡。希望我的回答可以帮到您，望采纳。