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傻傻的猫666
傻傻的猫666| 生活常识 795浏览次数 5个回复 2017-09-14
艾米达瑜伽垫怎么样有人知道吗？希望给点建议

被采纳
小圆
小圆 2017-09-14

艾米达瑜伽垫不错。艾米达瑜伽垫弹性好、回弹力强。虽在厚度4－6mm，回弹力强，在上面做瑜伽，您会觉得软软的、十分舒适，一点也不会觉得薄。时间久了也不会变硬。正、背面两种颜色，增加美观性。期望我的回答可以帮助到您。

其他回答(共4条)
河东狮 2017-09-14

题主好，我觉得是瑜伽垫好，由于这是必备的。瑜伽毯就是瑜伽铺巾，夏天吸汗防滑用的，就是一层毛巾一样的东西。可用可不用。练瑜伽没有瑜伽毯可以，不过没有瑜伽垫是不行的。但愿我的答案能让您满意。

走路去美国吧 2017-09-14

市面上常见的瑜伽垫，有3.5毫米，5毫米，6毫米和8毫米几种厚度。最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，假如你非常怕“痛”，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

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