光波炉和微波炉的区别：
1、加热方式不同：这可以说是光波炉和微波炉的最大区别了，两者在加热原理上的区别很大。微波炉内部的烧烤管是磁控管，它是一种微波发生器，能产生每秒钟振动频率为24.5亿次的微波，这种肉眼看不见的微波，能穿透食物达5cm深，并使食物中的水分子也随之运动，剧烈的运动产生了大量的热能，且微波是从内到外加热食物。微波炉的烧烤管普遍使用铜管或者石英管，铜管在加热以后很难冷却，容易引发烫伤；而石英管的热效不太高。而光波炉又叫光波微波炉，光波炉的烧烤管由石英管或者铜管换成了卤素管(即光波管)，是通过远红外发热原理加热的，在接通电源后炉内的红外线组件可在数秒内产生600℃-700℃的高温(电磁炉最高温度300℃)然后通过进口聚能反光材料，将所有光能聚结在一起，并反射至炉面板上，从而达到烹饪食物的目的，且光波是从外至内加热食物的。光波炉冷却速度也快，加热效率更高，并且不会烤焦，从而保证食物色泽。
2、适用范围不同：相对于微波炉而言，光波炉的适用范围更广，油饼、油条等油煎食品再加热；坚果食品再加热；小吃甜饼等食品再加热；肉类食品再加热等都是可以的。而通常微波炉有很多禁忌，通常都只能用于熟食加热。
3、成本上的不同：微波炉使用的铜管成本稍稍便宜一些，因此很多家庭都能用上简单实用又实惠的微波炉；而光波炉使用的光波管成本只比铜管或者石英管增加几元钱，实际上也不是很贵的。二者至于哪个好，个人觉得只要自己喜欢，并且能承受其价格，随便选取哪个都是没有问题的哦，要知道只有适合的才是最好的。

美的微波炉、格兰仕微波炉、松下微波炉、西门子微波炉、三洋微波炉、海尔微波炉、LG微波炉、日立微波炉、方太微波炉、内芙微波炉等，这些品牌的微波炉都很好的，楼主可以参照下。

微波炉种类大致可以分为台式的和嵌入式的，台式的微波炉就是市场那种便宜的，几百块钱多的是；嵌入式微波炉比较好，性能稳定，安全，耐用，市场有一款卡萨帝微波炉就很好的，并且还是和烤箱、蒸箱等成套，很高大上的..经济条件好可以考量考量。自从有了微波炉，家庭煮妇们就方便多了。我们看看品牌都有哪些吧！1格兰仕微波炉(十大微波炉品牌，格兰仕)2美的微波炉(十大微波炉品牌，美的制冷集团)3松下微波炉(十大微波炉品牌，松下电器有限公司)4西门子微波炉(十大微波炉品牌，西门子有限公司)5LG微波炉(十大微波炉品牌，LG电子)6大宇微波炉(十大微波炉品牌，大宇)7客浦微波炉(十大微波炉品牌，客浦)8三洋微波炉(十大微波炉品牌，三洋家用电器)9海尔微波炉(十大微波炉品牌，青岛海尔)10威力微波炉(十大微波炉品牌，威力)品牌的微波炉大致有这些的，上面这十个品牌都是非常好的品牌，假如一定要说哪个更好的话，我觉得格兰仕会好些。由于我自己家里用的就是这个品牌。用了六年了，格兰仕微波炉让我觉得很满意。