1、用养生壶煮红豆薏米水，每天当水饮
2、每天早上起来一杯红糖姜水

养生壶的好处与功效有：
第一、养生壶熬水、中药和养生汤效果更好每年立秋以后往往是养生的好季节，说，在这个时候你可以用自己手里的养生壶来熬煮梨水、中药或者是其他的养生汤药，这样一来就能够达到非常不错的美容瘦身、扩张血管和对血液进行净化的好效果，你可以尝试在这个时候通过养生壶养生。
第二、养生壶的溶氧量会增加在水里面有很多的小分子团存在，在养生壶当中的成分却能够把分子团电磁化，其溶解能力比通常水提高了大约百分之六十三上下，PH值也会提高0.4——1.0,其对固体物质的渗透力也会明显增强一些，表面的张力会有所下降，由此看来其本身的溶氧量也会有很大程度增加。
第三、养生壶的磁化水能改善病症假如你本身有心脑血管系统的疾病，举个例子常见的动脉硬化、高血脂和高血压等等病症，假如经常喝喝养生壶的磁化水的话就能够达到明显的改善效果，而磁化水还能够促进血液循环呢，在预防血栓形成方面发挥的效果也是非常明显的。
第四、能够增强抵抗力养生壶的磁化水本身有非常不错的功效和作用，其对提高人体的抵抗力、免疫力和治愈力方面是非常不错的，另外，假如你本身有美容瘦身、扩张血管和净化血液的需求的话，那么，你也可以通过养生壶的磁化水来帮助你解决问题。

养生壶采用微电脑自动变频控制技术，当煮食沸腾后，就会自动变为慢炖、慢煮的低功率状态，从而节省电能达到30%以上，养生壶纯正304优质不锈钢发热体，导热均匀，传热快速，蒸煮食物营养不流失，口感香浓，味道鲜美，确保原汁原味，用特种高硼透明玻璃精制壶体，耐极冷、极热，(沸腾时可加冷水)不会破裂，清洗方便，使用放心。