人的眼睛是在自然光下发育、生长的。对人而言最佳的光源是散射的自然光，具有有这些特征：
1、光线连续不间断，短时间内无明暗变化，无频闪。
2、色温在4000～4600K上下，色温适合，光柔和带点黄，比较适合阅读需要；色温在4700～5500K上下，色温高，光刺眼偏白。黄昏时太阳光的色温在2000K*K，色温偏低太黄；中午时，太阳光色温接近7000K，色温太高，太亮太刺眼。
3、是散射光，光照面积大，无对比度很强的阴影。
4、光谱连续：由多种可见光按一定比例组合而成的混合光，非单色光。
5.?直射太阳光和接近窗口的自然光通常很强（照度值达几千-几万Lux），不宜在此光线下长时间阅读和书写。所有“护眼灯”的目标是要让灯发出尽量接近自然光特性的光线。

对儿童身体没有伤害的护眼灯最好，很多家长选取护眼灯的时候由于不懂，结果选取到的是一些质量比较次的护眼灯。这些护眼灯很多材质都有挥发气体危害，同时也比较危险。哪种护眼灯好，眼睛保证站认为，安全的学生护眼灯最好。

一、小卫士无辐射护眼灯
二、飞利浦护眼灯
三、欧司朗护眼灯
四、松下护眼灯
五、欧普护眼灯
六、明可达护眼灯
七、孩视宝护眼灯
八、冠雅护眼灯
九、良亮护眼灯十、联创护眼灯

题主好，儿童护眼灯选购窍门：发光的稳定性：护眼灯之可以起到较好的护眼效果，主要原因之一就是具有良好的发光稳定性能。优质的护眼灯产品往往使用高质量的发光源，以达到发光不闪烁、稳定性高的要求。由此看来我们在选购护眼灯产品时，首先应该对护眼灯的发光稳定性进行对比。正确的色温：不少护眼灯为了提高照度，会选用色温较高的发光源提供照明，实际上不同的色温对眼睛的刺激是不同的，过高的色温更容易使眼睛产生疲劳感。对于护眼灯产品而言，正确的发光色温应该与上午10点上下自然光相接近。照明面积：选购护眼灯要关注的第三点，了解一下护眼灯的照明面积和发光均匀度。优质的护眼灯产品都会具有发光均匀、照明面积大、无眩光和阴影的特点。大家要知道：只有在这样的照明条件下学习和工作才是对眼睛最好的保护哦!期望对你有用