1、海带丝特级野生海带优质干海带丝昆布丝海带丝干货海带,参考价28 2、烟台特产海鲜零食裙带菜海藻沙拉400g海草海带丝即食,参考价10 3、海产品海带,特级海带丝干货昆布干裙带菜一箱净重5斤,参考价30 以上价格来源于网上,仅供参考,具体价格以购买为准
1.准备食材。 2.干海带用水洗净表层盐末,用水泡发,中途多换几次水。 3.将海带切成寸段。 4.用热水焯两三分钟后捞出沥水备用。 5.味极鲜,芝麻油、盐、凉拌醋调成碗汁。 6.胡萝卜切成丝。 7.将海带丝,胡萝卜丝,红椒丝放在一起。 8.锅中加入花椒,葱姜丝炸出香味。 9.铲出弃之不用。 10.将炸好的油,趁热倒入菜中。 11.将调好的碗汁倒入菜中。 12.拌匀后,撒熟芝麻食用。 小贴士 1、海带中含有一定的砷,过多食用可引起酸性中毒,食用海带前,应先用水漂洗,使砷溶于水,浸泡24小时并勤换水。
孕期是可以吃海带丝的,不光是可以吃,还要尽量多吃一些这样的海产品的,会增加锌的摄取量,对胎儿和孕妇本人都有好处的,还可以吃一些紫菜或是海鱼,虾皮子之类的。 希望我的回答能帮到您