金桔的功效和作用:
1、美容护肤:金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、防止肌肤松弛生皱。
2、开胃生津:金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽,金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。
3、预防慢性病:金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
金桔最好是洗干净后直接嚼食金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
金桔是温性水果,吃多了会上火,适量吃补充维生素,吃柚子、猕猴桃要好的多。