金史密斯t1202跑步机的质量还不错，它的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害，脚底出汗还容易滑倒。仅穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但终究袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋。，在跑步机上运动最好穿慢跑鞋。

其实最重要的不是买而是保养，保养你的脚和鞋。较好的鞋其实都应该不会臭脚的，并且很舒服。个人比较喜欢NIKE和KAPPA的板鞋，比较经典。不过板鞋的底子比较硬一些，经常穿的话会使足弓受力过大而疼痛、易疲劳。还是慢跑鞋和板鞋轮流穿着比较好。挑选运动鞋的时候，首先依照用途来看鞋底(假如是比较专业的球鞋就不需要你操心了！)的硬度，假如讲究走路和通常运动很舒服，倒是有一个特别的建议:专业羽毛球鞋。由于鞋垫上有很多气垫或者是水垫，很软，抗震，鞋底的内外侧都有防止崴脚的支撑组。而且价格很便宜。国内好的羽毛球鞋厂家是“喜攀登”，比较少见。假如没有抵制日货的倾向，可以试试美津浓的慢跑鞋，很轻夜很软，功能性也很好。选取的时候，要看鞋头的线条是不是很突出，通常好的鞋会把缝合线藏得比较深一些，不容易表面磨损。然后皮质尽量是有很浅的褶皱的，由于光滑的人造皮革很容易掉表皮(假如有钱买真皮复古款当然就很厉害了！)。然后看前脚掌走路经常容易弯折的地方，是不是容易鞋底很鞋身分离，假如容易分离，就最好不要买，很多时候漏水就是这个原因。这全是我自己写的，楼主要是不给悬赏，真的很对不起我！基本就这些吧！

鞋垫的种类很多，材质、做工方式有很大差别。目前，运动鞋的鞋垫大多是用EVA做的，这种材料质轻、柔软，不过不透气，容易臭脚；高档一些的运动鞋会用到透气PU、ARTI-LAGE、保丽优、林至鞋材等材质，这种材质的鞋垫透气吸汗，有除臭功能，你在超市买到的鞋垫可能是后面几种材料之一做的。