可以选择一些滋阴养血,疏肝解郁的中药,我之前的情况比你还要严重,有一段时间因为工作压力大,经常烦躁焦虑,夜里多梦,***不调,***量少还经常推迟,头晕胸闷,已经严重影响工作和生活了,医生说我肝郁气滞,开了坤月安颗粒,每次来***前十天开始服药,连喝七天,效果不错,而且是中成药冲剂,不像西药补充激素会有一定的副作用,现在已经好多了。
楼上说的坤月安颗粒在治疗***不调尤其是情绪障碍方面确实不错,里面含有的白芍、桑寄生、续断等中药能缓解眩晕头痛,酸枣仁、栀子、合欢皮等有镇定安神的作用,能缓解烦躁易怒等,比较适合你。