大家在休息的时候防止不了用枕头，枕头分好多种，像鹅绒枕、乳胶枕、荞麦枕等等。我用的是乳胶枕，这款枕头我觉得很舒服，第一，它十分柔软弹性好，对脖子的支撑非常有力，能把你的颈椎推倒一个非常正确的位置，这点非常适合某些颈椎不太好的人用，并且这种天然乳胶枕还会有效的防螨虫，不会滋生细菌，清洗也非常简单方便，只需要正常的水洗就可以了。我用的是泰国的乳胶枕，大家可以了解一下。

novaform记忆枕好用的，这款记忆枕跟普通枕头比，颈椎的保护比较好，长时间使用后，有机会降低打呼噜和失眠的发生，对于脖子的支撑更加完美。价位方面在业内也算是比较公道的了，总体价廉物美，值得推荐给大家。

我们知道记忆枕是有枕头和枕套两部分组成的，实际上平常的枕头也是这样的，我们通常的话枕套是需要适当的洗洗的，这样也有助于记忆枕的干净，并且让人看着也舒服，建议1-2个月可以清洗一下枕套，假如你是一个很勤快的人也可以半个月清洗一下记忆枕的枕套。由于枕头是有枕套保护着，枕头是不会脏的，请大家放心的使用就好了，在这里也建议大家可以适当的在阳光下晒晒就可以了，不必需要怕枕头脏，放心的使用吧。在这里也请大家关注枕头是不可以洗的，你要好好的保养你的枕头。把自己的记忆枕保养好也是非常重要的哦。