床垫太软或太硬都不合适，而应该结合身高与体重的差异。通常而言，身材高大、体重较重的人，应选取偏硬的床垫;身材娇小、体重较轻的人应选取偏软的床垫。另外，就床垫材质对人体贴合度来看，从最贴合到不服贴依次为：记忆胶乳胶混合记忆泡棉普通泡棉高密度泡棉。这里专家建议，在寻找最符合自己睡眠习惯的床垫时，最好的办法是躺上去试试。我自己觉得最好是给宝宝用天然材质的床垫，比较健康环保。比如天然乳胶床垫、棕垫、自制的棉花垫，家里宝宝是用的莱迪雅的乳胶椰棕复合的床垫，软硬比较适宜，对宝宝的发育应该会好一点。儿童体质偏热甚至易引发热伤风，选购儿童床垫要考察其透气性，透气性好的床垫易散热，保证儿童睡眠中不易热而引发热伤风等不良症状。目的是防止儿童尿床等事件的发生，选购选用能拆洗的儿童床垫更佳。现在最适合儿童使用的床垫是儿童乳胶床垫，乳胶床垫透气性强，且有易拆洗和能水洗功能，能满足儿童的需要。儿童生性好动，高度不能过高，通常50cm上下最佳，最好是有护栏以防小孩在睡眠中坠下床跌伤。宽度要足够宽，能适应儿童的翻动，通常2m上下为佳。床垫边缘要选取较为圆润绵软的，以防孩子奔跑中摔倒磕碰至伤。假如你的小孩在4岁以上则可以买个微大的床垫，可以使用至其成年。这样能节约成本，还可免除经常换床垫的烦恼。老一辈的老年人认为小孩应该睡硬床，实际上不然。据调查发现，身材高大、体重较重的朋友应该选取偏硬的床垫，身材娇小，体重较轻的朋友应该选取偏软的床垫，小孩3-4岁以下适合用微硬的床垫，通常用以椰棕为主要原料制作而成的儿童床垫。3-4岁以上即可依照身材和体重决定，通常选取有椰棕和高回弹力海绵、记忆棉或人造羊毛等制作而成的床垫。其中椰棕材质环保，海绵质地柔软，且回弹力强，经久耐用不易变形。能有效支撑儿童身体，防止青少年脊椎变形，让其身体放松促进血液循环且能睡眠质量，有助于儿童身体发育。

建议婴儿还是睡乳胶床垫，椰棕床垫成人可以用，婴幼儿皮肤嫩不建议使用，刚买的床垫要经常通风

由于儿童在生长阶段，它的脊椎变化是比较快的。而不同材质的儿童床垫带来的效果就不同。通常床垫的材质有弹簧床垫、乳胶床垫、现代棕床垫、棕榈床垫、3D床垫、水床垫等。而儿童睡的床垫通常比成人睡的床垫材质要硬一些，在选取的时候，可以用弹簧加棕床垫和乳胶加棕床垫比较适合儿童使用，由于乳胶与弹簧都是柔软的质地与棕的“硬”相结合非常的有助于儿童的身体成长。