相比于土地种植来说，阳台空间更为狭小，且没有天然的土壤，特别是大株的蔬菜更不宜在阳台种植。那么，阳台到底适合种哪些菜呢？一般来说，适合在阳台种的蔬菜有瓜果类、茄果类和叶菜类的蔬菜。可根据季节、朝向或个人喜好来选择品种。
一：根据阳台朝向选择：
1、朝南阳台为全日照阳光充足、通风良好，是最理想的种菜阳台。几乎所有蔬菜都是在全日照条件下生长最好，因此一般蔬菜一年四季均可在朝南的阳台上种植，如黄瓜、苦瓜、番茄、菜豆、金针菜、番杏、芥菜、西葫芦、青椒、莴苣、韭菜等。此外，莲藕、荸荠、菱角等水生蔬菜也适宜在朝南的阳台种植。冬季朝南阳台大部分地方都能受到阳光直射，再搭起简易保温设备，也可以给冬季生产蔬菜创造一个良好的环境。
2、朝东、朝西阳台为半日照，适宜种植喜光耐阴蔬菜，如洋葱、油麦菜、小油菜、韭菜、丝瓜、香菜、萝卜等。但朝西阳台夏季西晒时温度较高，使某些蔬菜产生日烧，轻者落叶，重者死亡，因此最好在阳台角隅载植蔓性耐高温的蔬菜。在夏季，对后面楼层反射过来的强光及辐射光也要设法防御。
3、朝北阳台全天几乎没有日照，蔬菜的选择范围最小。应选择耐阴的蔬菜种植，如莴苣、韭菜、芦笋、香椿、蒲公英空心菜、木耳菜等。在夏季，对后面楼层反射过来的强光及辐射光也要设法防御。
二：适合阳台种植的蔬菜：
1.周期短的速生蔬菜：小油菜、青蒜、芽苗菜、芥菜、青江菜、油麦菜
2.收获期长的蔬菜：番茄、辣椒、韭菜、芫荽、香菜、葱、等
3.节省空间的蔬菜：胡萝卜、萝卜、莴苣、葱、姜、香菜
4.易于栽种的蔬菜：苦瓜、胡萝卜、姜、葱、生菜、小白菜
5.不易生虫子的蔬菜：葱、韭菜、番薯叶、人参草、芦荟、角菜、茼蒿、苦瓜、红薯、姜、土豆等。
6.速生的蔬菜(新手首选)：小白菜、上海青、菜心、空心菜、生菜、萝卜、菠菜、苋菜、芽苗菜，益母草，茼蒿
7.全年可种蔬菜(南方为例)：小白菜、上海青，益母草，萝卜苗等
8.喜凉的蔬菜(春冬适播)：生菜、油麦菜、小葱、香菜、菠菜、莴苣、芹菜、韭菜、茼蒿、花菜、包菜、豌豆、四季豆。
9.耐热的蔬菜(夏季适播)：空心菜、红(白)苋菜、益母草、小白菜、清江白菜、
10.耐阴的蔬菜(光照少可播)：莴苣、韭菜、蒲公英、木耳菜、茼蒿等。
11.可多次采收蔬菜：空心菜、小葱、香菜、韭菜等、红薯叶。

益母草作用:主要治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。
功效主治：
活血调经，利水消肿，清热解毒。
治疗水肿、小便不利。可单用，也可配白茅根、泽兰等使用。
治疗水瘀互结，淤血障碍膀胱。
可治疗疮痈肿毒，皮肤瘾疹。
活血调经，用于血滞经闭、痛经、经行不畅，产后恶露不尽、瘀滞腹痛。又可用于跌打损伤 。
注意：孕妇禁用。无瘀滞及阴虚血少者忌用。

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