平时关注多吃甘蓝、花菜等蔬菜、水果，也可以喝蓝莓饮品，这些食品内花青素含量较高，具有一定的抗氧化功效。平时多吃点胡萝卜和大蒜、葡萄、无花果和黑色食品、蔬菜和水果。动物血也可以吃的，适当多饮水。

橡皮树会开花，不过你看不见，由于他的花是隐花花序，就像无花果的花一样，只能看见果实，但看不见花。橡皮树和无花果是近亲，都是桑科植物。

无花果品种?
无花果主要品种有：青皮(威海、上海青皮)、玛斯义陶芬、波姬红、金傲芬、美丽亚、福建白蜜双果(长江七号)、中国紫果(红矮生)、日紫、丰产黄、布兰瑞克、早黄(新疆早黄)、中农矮生(B1011)、中农红(B110)、加州黑、蓬莱柿、绿抗一号、砂糖(西莱斯特)、华丽、白马赛、中农寒优、棕色土耳其、沙漠王、卡利亚那、白圣比罗、果王、A8
13、C
47、紫色波尔多(烟台宝贝)、路易斯安-金、奥斯本多产、斯特拉、比尔、亚当等。?
1、青皮。鲜食、加工兼用优良品种。该品种适应性广，南方栽培关注控制旺长。树势旺盛，树冠圆长形，主干明显，侧枝开张角度大，多年生枝灰白色。叶大粗糙，色深亮绿，背生茸毛，黄绿，掌状分裂，通常3－5浅裂，裂刻长度不足叶长的1/2，少全缘，基部深心形，叶缘具明显的波状锯齿、圆钝，叶形指数1.12，叶柄平均长10.32cm。果实扁、倒圆锥形，果形指数0.86上下。果实熟前绿色，熟后黄绿色，果肉淡紫色，果目小，开张，果面平滑不开裂，果肋明显，果皮韧度较大，果汁较多，含糖量高，夏秋两季果。?
2、玛斯义陶芬(紫陶芬)。现在最有推广前途的无花果优良品种之一，适宜长江以南地区栽培。原产美国加州，从日本引入我国。麦斯衣陶芬树势中庸偏旺，树冠开张。枝条节间1-6cm，枝条软而分枝多，丰产性好，采收期长，既适合鲜食又适合加工。枝梢先端易下垂，冬芽呈紫红色，幼叶黄绿色油渍状，叶片以5-7裂为主、中等大、有叶柄。4月上旬萌芽展叶，5-7月中旬生长迅速，7-8月高温期几乎停止

题主好，阳台的面积及空间有限，最适合种植葡萄，枸杞，无花果，柑橘类等大小适合的盆栽。好管理，节省空间。挂果多，易观赏等特点。期望我的回答对您有用！