房子假如还是毛坯房,用地面隔音减震垫铺在毛坯地上,在铺水泥和瓷砖或木地板,装修好了的话,在地板铺橡胶颗粒隔音减震垫。假如只有2cm的空间的话,可以先把原地面用水泥自流平找平,晾干后铺5mm厚静音宝楼板隔音垫,上面再铺3mm厚的静音宝隔音毡,最上面再铺12mm强化木地板。5+3+12=20mm,正好符合你的要求。卧室和起居室的地面是应该要高于卫生间和厨房地面的,否则一旦漏水就会蔓延到客厅卧室。假如在上面的结构中再增加一层10mm厚的高密度压力水泥板和一层2mm厚的静音宝隔音毡,隔音效果会好很多的。