滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。石斛又名石斛兰，为兰科石斛属植物。功效：益胃生津，滋阴清热。作用：1．胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。

要养好石斛兰，可从以下几方面入手：遮光。石斛兰在原产地常附生在热带雨林中的树干或岩石上，喜半阴环境。在春、夏生长旺盛期，可遮光60％-70％，但在冬季休眠期需要较多的阳光，通常可遮光20％-30％，或不遮光。保温。石斛兰喜高温高湿，落叶类石斛越冬的温度夜间可低至10℃上下或更低，常绿种类则不可低于15℃，同时要关注保持较大的昼夜温差(10-15℃)，温差过小会严重影响石斛兰的生长和开花。适当浇水。石斛兰需充足的水分，但又忌过于潮湿，过湿会引起植株生长不良、烂

题主好，要养好石斛兰，可从以下几方面入手：遮光。石斛兰在原产地常附生在热带雨林中的树干或岩石上，喜半阴环境。在春、夏生长旺盛期，可遮光60%-70%，但在冬季休眠期需要较多的阳光，通常可遮光20%-30%，或不遮光。保温。石斛兰喜高温高湿，落叶类石斛越冬的温度夜间可低至10℃上下或更低，常绿种类则不可低于15℃，同时要关注保持较大的昼夜温差(10-15℃)，温差过小会严重影响石斛兰的生长和开花。适当浇水。石斛兰需充足的水分，但又忌过于潮湿，过湿会引发植株生长不良、烂根甚至死亡。落叶类石斛在冬季可适当保持干燥，少浇水，但盆栽材料的空气湿度不宜太低。常绿种类假如冬季温室温度高，就需保持充足水分。经常喷雾。天晴干热的生长季节，应经常向植株周围喷水，以提高空气湿度。雨季湿度较大，可停止喷雾，并关注不要让花盆积水。合理施肥。石斛兰喜薄肥勤施，生长期间每隔7-10天施一次腐熟的饼肥水，或根外追施0.1%的全元素复合肥。落叶种类在休眠期间及常绿种类因低温而强迫休眠时，应停止施肥。期望我的回答对您有用，题主觉得我回答得好就采纳吧！